银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，患者常伴有皮肤干燥、瘙痒等症状，因此，对银屑病患者而言，日常防护十分重要。以下是我对银屑病日常防护的见解：

1.保持皮肤清洁干燥

银屑病患者皮肤受损后容易滋生细菌感染，同长春银屑病专科医院指出，时大量的汗水和油脂的分泌会加剧疾病的发作。因此，保持皮肤清洁干燥至关重要。患者可以使用温和的清洁剂清洁皮肤，然后使用柔软的毛巾轻轻擦干。注意不要过度擦洗皮肤，避免损害皮肤表层。

2.选择适宜的衣物

患者的选择衣服的时候应尽量选择松软、透气、舒适的面料，这有助于减少皮肤的刺激。同时，也需要避免穿太紧的衣物或睡觉时盖太多被子，以免加重皮肤的压力。

3.注意饮食

银屑病患者的饮食应该尽可能的避免摄入过多的甜食、辛辣刺激性食物以及含有过多酒精、咖啡等食物和饮品，同时需要保持清淡的饮食，多喝水，保持身体的水分供应充足。

4.轻度慢跑运动

轻度慢跑运动可以有效的促进全身的血液循环，有助于缓解局部慢性炎症表现。建议患者采取不断增加运动量的方式，从每日出门散步到轻度慢跑。

5.适当的晒太阳

在团队的控制下，银屑病患者是可以适当的晒太阳的。而且，晒太阳也被证明能够通过合成维生素D而有助于减轻银屑病的症状。但是晒太阳也不能过多，晒太阳的时间和太阳曝晒的强度应该根据患者的个人情况来制定合理的计划。

以上是我对银屑病日常防护的建议。当然，这些措施只是辅助治疗，并不是银屑病治疗的根本措施，患者应该在医生的指导下接受专业的治疗。